Puasa adalah di antara amalan yang
mulia. Selain dari sisi kesehatan pun
amat baik karena pencernaan akan
beristirahat. Puasa senin kamis adalah
di antara puasa yang bisa kita rutinkan
setiap pekannya. Namun jika kita
memilih salah satunya saja, misal
puasa Senin saja, itu pun tidak masalah. Yang penting adalah
amalan tersebut dirutinkan.

Beberapa keutamaan puasa Senin Kamis secara khusus
diterangkan secara khusus dalam tiga dalil berikut.

[Dalil pertama]

Dari Abu Qotadah Al Anshori radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah ditanya mengenai puasa pada
hari Senin, lantas beliau menjawab,

ﺫَﺍﻙَ ﻳَﻮْﻡٌ ﻭُﻟِﺪْﺕُ ﻓِﻴﻪِ ﻭَﻳَﻮْﻡٌ ﺑُﻌِﺜْﺖُ ﺃَﻭْ ﺃُﻧْﺰِﻝَ ﻋَﻠَﻰَّ ﻓِﻴﻪِ

“Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau
diturunkannya wahyu untukku.” (HR. Muslim no. 1162)

[Dalil kedua]

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi
wa sallam bersabda,

ﺗُﻌْﺮَﺽُ ﺍﻷَﻋْﻤَﺎﻝُ ﻳَﻮْﻡَ ﺍﻻِﺛْﻨَﻴْﻦِ
ﻭَﺍﻟْﺨَﻤِﻴﺲِ ﻓَﺄُﺣِﺐُّ ﺃَﻥْ ﻳُﻌْﺮَﺽَ ﻋَﻤَﻠِﻰ ﻭَﺃَﻧَﺎ
ﺻَﺎﺋِﻢٌ

“Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan
Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku
sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi no. 747. At Tirmidzi mengatakan
bahwa hadits ini hasan ghorib. Syaikh Al Albani mengatakan
bahwa hadits ini shahih lighoirihi, shahih dilihat dari jalur lainnya.
Lihat Shahih At Targhib wa At Tarhib no. 1041)
[Dalil ketiga]
Dari ‘Aisyah, beliau mengatakan,
ﺇِﻥَّ ﺭَﺳُﻮﻝَ ﺍﻟﻠَّﻪِ -ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ- ﻛَﺎﻥَ ﻳَﺘَﺤَﺮَّﻯ ﺻِﻴَﺎﻡَ ﺍﻻِﺛْﻨَﻴْﻦِ
ﻭَﺍﻟْﺨَﻤِﻴﺲِ.
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan
berpuasa pada hari senin dan kamis.” (HR. An Nasai no. 2360 dan
Ibnu Majah no. 1739. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits
ini shahih. Lihat Shahihul Jaami’ no. 4897)
Faedah Puasa Senin-Kamis
1. Beramal pada waktu utama yaitu ketika catatan amal
dihadapkan di hadapan Allah.
2. Kemaslahatan untuk badan dikarenakan ada waktu istirahat
setiap pekannya.
Moga Allah mudahkan untuk mengamalkan amalan yang mulia
ini.

@islamnu

Advertisements